Диетолог Макиша: черешня полезна людям, которые имеют лишний вес
Доктор-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программки «О самом главном» на канале «Наша родина 1» раскрыли нежданную пользу черешни для людей с излишним весом. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Агапкин отметил, что, согласно одному из исследовательских работ, при употреблении ягоды миниатюризируется частота приступов подагры. По его словам, этот эффект разъясняется тем, что черешня способна выводить из организма мочевую кислоту.
«Потому этот продукт весьма полезен людям, которые имеют лишний вес, поэтому что при ожирении мы весьма нередко смотрим увеличение уровня мочевой кислоты», — добавила Макиша и выделила, что черешней можно поменять десерт.
Ранее Макиша именовала неопасную дозу черешни. Спец заявила, что в день можно съедать около 300-400 граммов ягод.
Перед сиим говорилось, что спецы Роскачества дали советы по выбору черешни. Они посоветовали уделять свое внимание на цвет плодов и состояние черенков.
