Повар Иваненко призвала пить домашние лимонады в жару
Лимонады собственного изготовления могут непревзойденно утолить жажду в летнее время. Советами по их изготовлению с «Вечерней Москвой» поделилась повар 2-ой группы Татьяна Иваненко.
Она порекомендовала не варить ингредиенты. Чтоб сохранить как можно больше витаминов, рекомендуется залить ягоды, фрукты, пряные травки либо имбирь кипяточком, потом остудить и подать со льдом. Повар также отметила, что жажду может непревзойденно утолить домашний хлебный квас либо квас на сусле.
Доктор-терапевт Лена Круглова, в свою очередь, напомнила о значимости приема воды в горячие деньки. По словам терапевта, почаще остальных жертвами обезвоживания стают малыши и старые люди. Первыми признаками препядствия являются слабость, боль в голове, тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), также пересохшие слизистые.
Ранее докторы Видновской медицинской поликлиники Минздрава Столичной области заявили, что экстремальная жара опаснее всего для старых людей, нетрезвых людей, также россиян, страдающих неврологическими расстройствами.
