Олимпийский чемпион в гребле на каноэ Максим Опалев рассказал о пользе сапсерфинга. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».
По словам экс-спортсмена, при помощи этого вида активности можно сделать лучше выносливость, развить чувство баланса и повысить общий уровень физической выносливости. При всем этом Опалев отметил, что сапсерфингом необходимо заниматься часто.
«Во время занятий развиваются мускулы рук, плеч и груди, занятые в выполнении гребка, также мускулы ног и кора, при помощи которых удерживается равновесие», — подытожил Опалев.
Опалев захватил золото на дистанции 500 метров в каноэ-одиночке на Олимпиаде-2008 в Пекине. На 2-ух прошлых Играх он становился серебряным и бронзовым призером. Опалев также является 11-кратным фаворитом мира.
