Эндокринолог Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтоб молодо выглядеть

Эндокринолог, доктор мед наук Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтоб выглядеть моложе. Неочевидный способ создать это доктор именовала в собственном Telegram-канале.

Эндокринолог поведала, что ученые из Калифорнии в процессе исследовательских работ, в каких участвовали дамы, установили, что чем меньше человек ест, тем моложе его организм. Выяснилось также, что моложе всего из участниц научного опыта выглядели те, кто придерживался средиземноморской диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).

При всем этом любой гр добавленного сахара приводил к повышению био возраста дам, даже если в остальном они придерживались здоровой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком)

Зухра Павловаэндокринолог

По словам Павловой, потребление сахара усугубляет обмен веществ и провоцирует развитие огромного количества болезней. Доктор отметила также, что отказ всего от 10 граммов добавленного сахара в денек сравним с переводом био часов практически на два с половиной месяца вспять. Но это правило действует, если человек повсевременно ограничивает себя в сладком, уточнила она.

«Эклеры не повинны, и совершенно ничьей вины тут нет»Сладкое, жирное и смачное: как обычная еда убивает россиян«Калория тортика ничем не различается от калории шпината»Доктор развенчивает пользующиеся популярностью легенды о спорте и питании

Ранее Павлова именовала неочевидный способ распознать сладкий диабет. По ее словам, у диабетиков изменяется глас.